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暖かく過ごしやすい1日でした。昼間のウォーキングは暑いくらいでした。夜のスイミングでは「クリスマスソング」に乗ってアクアダンスを楽しくやってきました。水中では体が軽く、ジャンプも何の苦痛も無く飛べます。この歳になってもこんなに楽しく身体を動かせる事は嬉しいです。本日の歩数は12420でした。
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